Negócios Rede Alpha Fitness anuncia nova unidade em Brasília O ano de 2023 com certeza já vai começar de maneira marcante para a Rede Alpha Fitness, que segue em expansão e acaba de... Redação3 de janeiro de 2023
Saúde Especialista explica como preparar o corpo para o projeto verão Manter hábitos saudáveis e melhorar o corpo para o verão é uma meta para algumas pessoas. Mas, muito além de um “corpo de verão”,... Redação19 de dezembro de 2022
Saúde Atividade física melhora a qualidade do sono e combate o estresse Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda 150 minutos de atividade física por semana para adultos e 300 minutos para crianças e adolescentes Redação5 de dezembro de 2022
Saúde Rede Alpha Fitness confirma “Alpha Night Run” para 2023 Após dois anos sem acontecer, acaba de ser confirmada a edição de 2023 da Alpha Night Run. A famosa corrida noturna, promovida pela Rede... Redação14 de novembro de 2022
Saúde Natação: conheça os benefícios da atividade para o corpo e a mente Uma rotina de exercícios físicos é muito importante para quem deseja treinar o corpo e a mente para ter uma vida equilibrada. Cada pessoa... Redação1 de novembro de 2022
Salvador Rede Alpha Fitness lança campanha “Alpha Ama o Martagão” O Hospital Martagão Gesteira é uma instituição filantrópica, com atendimento 100% pelo SUS, e referência no acolhimento ao público infantil em Salvador. O centro atende... Redação27 de outubro de 2022
Saúde Praticar atividade física também é importante paras as crianças Praticar uma atividade física é muito importante para a saúde dos adultos e isso todo mundo sabe. O que muita gente ainda não percebe... Redação13 de outubro de 2022
Saúde Para ter uma vida longa é necessário praticar atividade física regularmente, aponta pesquisa Já é unanimidade que para se ter uma vida mais longeva e saudável, é preciso inserir atividade física na rotina. Segundo uma nova pesquisa,... Redação26 de setembro de 2022
Saúde Treino Funcional: especialista explica como a modalidade beneficia as mulheres Para quem deseja adotar um estilo de vida mais saudável, o treino funcional é mais uma das modalidades à disposição de homens e mulheres.... Redação23 de setembro de 2022
Saúde Atividade física ajuda a combater a Síndrome de Burnout A modernidade e a urgência que a acompanha, faz com que as pessoas convivam com uma rotina muito pesada de compromissos. Trabalho, casa, lazer,... Redação5 de setembro de 2022