Arquivos Rede Alpha Fitness - Página 7 de 8

Os treinos aquáticos realizados pela Alpha Fitness em sua unidade de Aracaju prometem ser ainda mais quentes e vibrantes! Isso porque quem acaba de assinar um acordo com a rede…

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Saúde

Estudo comprova que música aumenta motivação durante a prática de exercícios físicos

Jovem ou com idade mais avançada, com 1 ou 100 anos, a música consegue atingir a todas as pessoas de alguma maneira. Seja para ajudar na rotina diária, durante o descanso, para…

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Saúde

OMS recomenda pelo menos 1h de exercícios físicos por dia

Todo começo de ano traz resoluções que precisamos tomar para o novo ciclo que está chegando. Tornar a atividade física uma rotina constante sempre faz parte da lista de muita…

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Saúde

Atividade física e boa alimentação ajudam a prevenir o câncer de próstata

Infelizmente o câncer de próstata é uma doença comum no Brasil. Já são mais de 2 milhões de casos, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA) e a…

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Saúde

Hidratação durante a atividade física pode evitar lesões

Durante a atividade física, os músculos exigem substâncias como glicose e oxigênio para obter o seu pleno funcionamento e a água ajuda no transporte dessas substâncias. Sem a hidratação adequada,…

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Saúde

Obesidade em adultos cresce no Brasil segundo pesquisa do IBGE

Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde divulgada pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde, um pouco mais de 40 milhões da população adulta no Brasil está obesa. “A…

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Saúde

Exercícios amenizam reflexos da menopausa no corpo, diz especialista

A atividade física é de extrema importância em todas as idades. Para os adolescentes, auxilia no fortalecimento da musculatura que acompanha o desenvolvimento. Para os idosos deveria ser obrigatória, pois…

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Saúde

Exercícios aquáticos ajudam a fortalecer condicionamento, respiração e coordenação motora

A primavera se aproximando e o aumento da temperatura em Salvador favorecem ainda mais uma modalidade de prática de exercícios que é a “queridinha” de muita gente. São os esportes…

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Salvador

Rede Alpha Fitness inaugura nova unidade em Salvador

A 14ª unidade da Rede Alpha Fitness será apresentada oficialmente ao público nesta sexta-feira, dia 4 de setembro. É a Alpha Estação Atlética, que fica no Loteamento Aquarius (Pituba/Caminho das…

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Gente

Edgard Abbehusen participa de projeto da Rede Alpha Fitness

A próxima semana vai começar em clima de contos, crônicas e poemas de amor! É que o jornalista e escritor Edgard Abbehusen será o convidado do Bate Papo Alpha, que…

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U2 anuncia data extra no Brasil

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Rede Alpha Fitness

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