A bailarina, cantora e atriz Alice Becker celebra três décadas e meia como pioneira na implantação e fomento do Método Pilates no Brasil. Fundadora e presidente da Physio Pilates, foi licenciada pela Polestar Pilates por 27 anos e segue treinando profissionais em todo o Brasil, transmitindo os ensinamentos dos criadores Clara e Joseph Pilates.
Além de palestrante em eventos internacionais, Alice é proprietária, junto com Maria Gal Aguiar, do estúdio Physio Pilates Pituba em Salvador. Também bailarina, Gal é SMT (Specialized Master Trainer) em Gyrotonic, Gyrokinesis e equipamentos especializados.
Licenciada da Balanced Body e Gyrotonic com exclusividade para o país na fabricação dos equipamentos de Pilates, CoreAlign e Gyrotonic, a Physio Pilates vem contribuindo na obtenção de bem-estar físico e mental por meio destas atividades físicas mundialmente reconhecidas pela sua eficiência.
“Em 1990 fui a pioneira em Pilates no Brasil, montando o primeiro estúdio do país na minha casa em Salvador”, relembra Alice. O objetivo era compartilhar as maravilhas que aprendeu no exterior, a revolução que o Pilates apresentou no corpo e na dança dela. “Quando fui fazer meu mestrado em dança nos EUA, Pilates fazia parte do currículo. Em um mês de aulas intensivas tive uma superevolução técnica, quase inacreditável. Resolvi, então, trazer o método para o Brasil, pensando inicialmente nos colegas dançarinos.”
Há registro de uma vasta quantidade de benefícios obtidos pelos alunos de Pilates. As sócias do estúdio localizado no bairro da Pituba têm relatos incríveis, desde pessoas que não dormiam há mais de seis meses e depois de uma aula dormiram a noite toda, até outras com questões fisiológicas que se resolveram magicamente, a exemplo de constipação crônica. Além dos considerados “milagres” ortopédicos, que são os mais óbvios e fáceis de relacionar com a prática de Pilates, como dores articulares que desaparecem, hérnias de disco que somem dos exames, dentre outras.
Chega a ser difícil enumerar todos o benefícios que um Pilates de qualidade pode oferecer. Porque são inúmeros, em todas as áreas da saúde e do bem-estar. Eles vão desde mudanças psicológicas (melhora do humor, depressão, autoestima, autoconfiança), até mudanças fisiológicas, musculoesqueléticas, melhora da função do sistema nervoso, sistema energético, trazendo qualidade para a vida das pessoas.
E vale destacar que qualquer pessoa pode fazer, de crianças a idosos. “Nosso aluno mais vivido tem 96 anos! Temos alunos com maiores limitações para movimento e outros que são atletas profissionais”, conta a especialista. Mas adverte que, para atender essa diversidade, é importante que o profissional tenha uma formação consistente e completa. Na Physio Pilates Pituba, por exemplo, todos os profissionais possuem a formação internacional da Polestar Pilates, trazida dos EUA para o Brasil há quase 30 anos. A Polestar Internacional é a pioneira em Pilates para reabilitação em todo o mundo, uma escola com mais de 40 anos de experiência
