Segunda-feira traz quase sempre, para muitas pessoas, aquela “força” para começar um novo projeto. Seja ele uma prática diferente de modalidade esportiva e até...
Mais tempo sentado no sofá ou até mesmo deitado, assistindo televisão, vendo filmes ou séries. Espaço limitado dentro de casa para caminhar e, aquela...
A Rede Alpha Fitness começou nesta última quarta-feira (18 de março), a cumprir o decreto publicado pelas Prefeituras Municipais de Salvador e Lauro de...
Muita gente já deu largada em seu projeto verão, mesmo aqueles retardatários. A poucos dias da maior festa de rua do planeta, algumas pessoas ganham...