Na mala de viagem, há quem se preocupe apenas com os looks e acessórios que vai levar, há aquelas mais precavidas, que pensam no “combo higiene e beleza”, separando os itens que não podem faltar no dia a dia para um bom banho ou na rotina de cuidados com os cabelos, pele e unhas. Mas, quando o assunto é a saúde íntima, sabe-se que nem todas as mulheres se atentam para montar seu nécessaire na hora de viajar.
Por essa razão, a ginecologista, Dra. Viviane Monteiro separou algumas dicas de produtinhos indispensáveis na nécessaire ginecológica de viagem. Confira o checklist e se prepare:
- Calcinhas 100% algodão;
- Calcinhas descartáveis para viagens mais longas;
- Lenço umedecido íntimo hipoalergênico versão pocket;
- Cone descartável para fazer xixi em pé;
- Sabonete/Espuma de limpeza íntima;
- Roupas de banho e íntimas absorventes, como biquínis e calcinhas para imprevistos;
- Leve 2 partes de baixo do biquíni para cada 1 de cima;
- No quesito sexual care, não esqueça do preservativo, um lubrificante ou gel hidratante íntimo, vibradores e outros sex toys em modelos pequenos, mais discretos e fáceis de levar na mala;
“É importante estar bem preparada para eventualidades durante as viagens, especialmente quando se fala de saúde íntima da mulher. Portanto, também vale evitar os absorventes e protetores diários, o uso de biquínis molhados e calças apertadas, além de fazer a higienização apenas da parte externa da vagina. Pequenos cuidados podem fazer toda a diferença”, recomenda Dra. Viviane Monteiro.
Foto: Reprodução