Whey Protein

Queridinho entre os praticantes de musculação, o whey protein é um dos suplementos mais utilizados por quem busca hipertrofia muscular. É extraído do soro do leite, tornando-se uma fonte concentrada…

Whey Protein é um dos mais populares suplementos alimentares, mas mesmo assim ainda existem muitas dúvidas quanto ao seu consumo. Por isso, a nutricionista da Naiak, Kalline Fonseca, respondeu algumas…