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Segunda-feira traz quase sempre, para muitas pessoas, aquela “força” para começar um novo projeto. Seja ele uma prática diferente de modalidade esportiva e até mesmo a tão falada dieta. E…

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Saúde

Estúdio 4 Body E.M.S. oferece treinamento domiciliar com foco na saúde e aumento da imunidade

Pensando naqueles que precisam de um acompanhamento de perto durante o período de isolamento social, a 4 Body lançou o programa #4BodyHome, com protocolo E.M.S. (Eletroestimulação dos Músculos), focado na…

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Saúde

Idosos merecem cuidados extras e mais atenção no isolamento social

Já vamos para mais de 40 dias de isolamento social por conta da pandemia do coronavírus e os idosos são os que mais sofrem com esse distanciamento., tanto pela questão…

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Saúde

“Meu Florescer” alia sessões de autoconhecimento a terapias integrativas

A atual pandemia causada pelo novo coronavírus coloca em cena a necessidade de reavaliação sobre a vida. Como as pessoas estão passando por isso? Como será depois? Acreditando que esse…

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Saúde

IMS funciona em regime especial de marcações

O Instituto Muita Saúde (Avenida Anita Garibaldi) elaborou um regime especial de atendimento durante o isolamento social – medida recomendada pela Organização Mundial de Saúde e autoridades em saúde para…

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Saúde

Como resolver a insônia de forma natural, simples e eficiente

Durante pandemia é ainda mais recorrente o problema com insônia e isso pode atrapalhar muito o rendimento, além de comprometer a imunidade. As medicinas tradicionais como a Chinesa e a…

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Saúde

Especialista dá dicas de como não se descuidar na atenção aos dentes na quarentena

A pandemia da covid-19 forçou uma mudança geral de rotina e hábitos. Além dos cuidados em evitar aglomerações, o uso de máscaras e do álcool 70% para higienização das mãos…

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Saúde

Psicóloga alerta sobre relação comportamentos agressivos e redes sociais

Em meio ao distanciamento social provocado pelo novo coronavírus, os smartphones em mãos tornaram-se “essenciais” para manter o contato com parentes e amigos nas redes. Até o ano passado, 88%…

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Saúde

Como o Yoga pode ser útil em 5 situações

Pessoas que pertencem ao grupo de risco, ou têm doenças pré-existentes em que as atividades são importantes aliados como prevenção para dor ou transtornos de ansiedade, sofrem com a quarentena.…

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Saúde

Importância do autocuidado durante o combate a COVID-19

Manter hábitos saudáveis e ter um autocuidado são essenciais para manter-se bem e protegido, principalmente durante o isolamento, medida que neste momento foi tomada para a diminuição do contágio da…

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