Atividade física melhora a qualidade do sono e combate o estresse
Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda 150 minutos de atividade física por semana para adultos e 300 minutos para crianças e adolescentes
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Saúde
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Artigos e dicas sobre saúde e bem-estar, com informações sobre prevenção, tratamentos e qualidade de vida.
Bruxismo: conheça causas e tratamentos da condição que atinge 40% dos brasileiros
Ranger, apertar, cerrar os dentes e apresentar atividade muscular mastigatória com movimentos laterais, que podem acontecer no período diurno ou noturno. Essas são características comuns de pessoas que têm bruxismo. Essa condição…
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Especialista explica até que idade as mulheres podem fazer tratamentos de fertilidade
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Excesso na produção de estrogênio é considerado o principal fator causador dos miomas
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Após dois anos sem acontecer, acaba de ser confirmada a edição de 2023 da Alpha Night Run. A famosa corrida noturna, promovida pela Rede Alpha Fitness, será realizada no dia…
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Reduzir fatores de risco é a melhor forma de prevenção do câncer de mama
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