O Encontros, projeto que convida o público a pausar, respirar e se reconectar, está de volta ao Blue Praia no próximo dia 19 de julho (sábado), com uma vivência conduzida por Amanda Nunes, professora de Yoga Vinyasa. A atividade acontece às 8h no Terraço Blue, espaço com vista privilegiada para o mar do Rio Vermelho.
A proposta une respiração (pranayama), posturas físicas (ásanas) e meditação em um fluxo contínuo, com foco em presença, equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento. A prática é aberta a todos os níveis, não sendo necessário ter experiência anterior, apenas curiosidade e o desejo de estar presente.
“As sequências são adaptadas às necessidades de cada pessoa. É uma prática que fortalece o corpo, acalma a mente e promove conexão com o agora”, explica Amanda.
As inscrições custam R$ 70 e podem ser feitas pelo site Ticketmaker. O valor inclui o acesso ao Beach Club do Blue Praia no formato Day Use, para que os participantes possam relaxar após a atividade.
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