A campanha Novembro Azul dedica o mês inteiro ao cuidado com a saúde masculina. Para além da prevenção do câncer de próstata, o movimento mundial levanta o alerta para a saúde integrada do homem e a importância de se ter bons hábitos de vida. Diante disso, os homens têm procurado cada vez mais se cuidar.
“Estão cada vez mais vaidosos e preocupados com a saúde, com a importância de manter bons hábitos. Tenho recebido muitos pacientes homens que buscam não apenas nutrição e emagrecimento, mas também procedimentos estéticos”, destaca a nutricionista e fisioterapeuta Carolina Dias, da clínica que leva o seu nome.
Para embarcar em um processo de cuidado completo com a saúde, em busca de mais qualidade de vida e longevidade, o público masculino tem apostado em programas integrados de saúde, estética avançada e emagrecimento.
Conheça as opções de cuidados mais procurados por eles:
Alimentação Saudável
Todo mundo quer ter uma alimentação saudável e estar com o corpo em forma. Com a proximidade do Verão, a busca pelo emagrecimento ficou ainda mais evidente principalmente para quem busca a perda de peso de forma rápida e saudável, sem dietas restritivas e sem sacrifícios.
Pensando nisso, a Clinica Carolina Dias criou o programa Mereço +, que possui três formatos, de 30, 60 e 90 dias, e oferece um acompanhamento nutricional personalizado feito por uma equipe multidisciplinar formada por uma médica clínica-geral, psicólogas, nutricionistas e fisioterapeutas, além de uma estratégia alimentar que é ajustada e acompanhada semanalmente.
“Por meio do Mereço+ a gente ajuda cada participante a desenvolver prazer no processo de uma vida saudável. Por isso, propomos um programa leve e sustentável, sem fome e com muitas estratégias para promover um emagrecimento saudável. Também disponibilizamos um e-book com receitas fit para fugir do conceito de dieta engessada e difícil de seguir. A ideia estimular a pessoa a transformar os próprios hábitos com consciência e o emagrecimento venha como uma grande consequência dessa mudança que vai muito além de um corpo físico”, destaca Carolina Dias.
Cuidados estéticos
Os homens estão cada vez mais preocupados com a aparência e têm procurado cuidar da estética corporal e facial de forma ainda maior. Entre os procedimentos mais procurados estão a depilação a laser nas pernas, abdômen e barba, massagens relaxantes e drenagens, peeling facial e tratamentos que fortaleçam a musculatura do corpo.
“No programa, oferecemos a opção de conciliar a dieta nutricional com tratamentos de estética avançada em planejamentos completos para potencializar a perda de peso e os resultados estéticos durante o processo”, conta Carolina Dias.
Refeições nutritivas e balanceadas
Já para quem procura praticidade e tem uma agenda corrida, as refeições prontas e balanceadas têm se tornado ótimas opções para o dia a dia. Pratos individuais, lanches e sucos detox para todos os momentos, do café da manhã ao jantar, são as mais procuradas.
“Planejamento é a palavra-chave para qualquer dieta. Programar as refeições e comer nos horários certos fazem muito a diferença. Oferecemos comodidade para os nossos pacientes que podem comprar o cardápio completo para comer durante a semana, de acordo com sua dieta. São pratos sofisticados que aliam nutrição e saúde, tanto para aqueles que estão seguindo um plano alimentar ou apenas querem um estilo de vida mais saudável”, revela Carolina.