Com a proposta de orientar mulheres advogadas sobre a importância do autocuidado a partir do contato com algumas técnicas que proporcionam saúde e bem-estar, acaba de ser lançado o projeto “Cuide-se para cuidar”. A iniciativa reúne profissionais das mais diversas áreas com o intuito de integrar as inscritas – advogadas membros da Comissão da Mulher da Subseção da OAB de Itabuna – para promover debates extra jurídicos.
Para isso, a ação, que segue até dia 31 de Agosto, vai contar com um conjunto de palestras virtuais (lives), treinamentos, capacitações e atendimentos especializados, que incluem desde a atenção voltada para a saúde física da mulher, abordando cuidados com a alimentação e prevenção, até a saúde mental, passando ainda pelos tópicos de imagem pessoal, maquiagem e autocuidado.
Foi a partir da ideia de inspirar, motivar e proporcionar um ambiente acolhedor para o enfrentamento das principais dificuldades da mulher advogada que a professora de Hatha Yoga Rosane Abude decidiu abraçar o projeto e promover algumas aulas de Yoga e meditação para as incritas. “Devido a grande demanda de trabalho, tanto dentro como fora de casa, os efeitos da pandemia e o alto índice de enfermidades entre as mulheres, sejam físicas ou psicológicas, que essa ação se faz tão necessária”, explica.
Com experiência na prática da meditação há mais de 20 anos, Rosane destaca que buscar soluções a partir de um trabalho integrado é a base para o desenvolvimento de qualquer ser humano. “Vamos promover uma experiência vivencial única a fim de alcançar melhorias efetivas nas vidas pessoal e profissional das inscritas”, afirma.